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Psicoaromaterapia para la gestión del estrés

El estrés corresponde a un “Conjunto de reacciones fisiológicas que prepara al organismo para la acción” La mitad (53,3%) de las personas que sufren estrés de manera frecuente o continua en nuestro país acaban desarrollando una enfermedad física, problemas psíquicos o emocionales como ansiedad o depresión, según el VII Estudio CinfaSalud: "Percepción y hábitos de… Sigue leyendo Psicoaromaterapia para la gestión del estrés

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¿Piel apagada y cansada?

Con estos días tan fríos,  sentimos la piel más seca, levantada, áspera y apagada. Esta es una consecuencia de los cambios de temperatura que la piel siente. Entramos y salimos del trabajo, comercios, casa y la piel siente en pocos segundos cambios de temperatura muy bruscos.Esto tiene una consecuencia negativa sobre la piel. Ahora viene… Sigue leyendo ¿Piel apagada y cansada?